相模原市で歯科をお探しなら、当院へご相談ください

おはようございます。相模大野歯科クリニックです。

皆さんはもう年賀状の準備はできましたか？

私は今年は思い切ってカラリオのコピー機を買いました(^o^)丿　

買ったはいいもののまだ使いこなせなく・・・かなり悪戦苦闘中！　

今年こそ素敵な年賀状をめざし・・頑張りたいと思いま～す（＾－＾）

当医院は動物好きなスタッフばかりです。

特に先生は犬が大好き、私は猫が大好きです。

私の家にはすでに２匹の猫を飼っていますが、２匹とも元野良猫です。

野良猫は人対して警戒心が強く、懐くまでかなり時間がかかりました。触ろうと思っても家の隅に逃げてしまうので、なかなか抱っこすることもできず、よくひっかかれたりもしました。

あきらめずに毎日話しかけた所、最近はようやく心を開いてくれ、膝の上にのってくるほどの甘えん坊になりました。

そして過去に飼っていたどの猫よりも人間や他の猫に対して、とても心やさしいのです。

そんな猫の表情をみるのが私の毎日の楽しみです。

他にも野良猫を保護して里親探しの活動もしており、不幸な猫を１匹でもなくしたいと思っています。

動物好きの方は是非スタッフまでお声かけ下さい♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　担当　Ｍ

こんにちは　相模大野歯科クリニックです。

今年も残り少なくなってきましたが、皆さんどんな一年でしたか？

一度くらい歯医者に行きましたか・・・

あぁ～行ってないな～と思う方！そうアナタどうぞ検診に行って下さい。

虫歯はほっといても治りません！！虫歯が無くてもお掃除に行きましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　担当F

毎日歯を磨いていたのに虫歯になってしまった……。そんな経験はありませんか？

実は、歯を磨くだけでは虫歯予防は難しいのです。大事なのは、「虫歯の原因を除去すること」と「虫歯の進行を止めること」の2つ。実践しましょう。

■虫歯の原因は「歯磨き」で除去！
歯磨きが重要なのは分かっているけど…という人には、意外と知られていないコツをご紹介しましょう。

・最も大事なのは夜の歯磨き！！

朝や日中が忙しい人も、夜は少し時間があるはずです。さらに虫歯は就寝中に進行しやすいので、一日の中でも夜の歯磨きには気合いを入れたいものです。すべてのプラークを夜に落とすことを心がけましょう。

・歯並びが悪い部分に注力！！

歯並びが悪く、歯と歯が重なっている部分は、特に虫歯の発生しやすいポイントです。出来ればデンタルフロスなどを使用して、綺麗な表面を保てるように気をつけましょう。この一手間が、虫歯の発生率をぐんと下げてくれます。

■虫歯が進行しにくい食生活のポイント

・間食は量ではなくて回数に注意

ごく初期の虫歯は、唾液による「再石灰化現象」で自然に修復されます。1日3食の他に間食が増えるほど、この修復作業が間に合わなくなり、虫歯の進行を後押ししてしまいます。ダラダラ食べの習慣は改善しましょう。

・就寝前の飲食は控えめに

就寝直前の飲食では、寝るまでに唾液による自然修復が間に合いません。さらに就寝中は虫歯が最も進む時間帯です。これは眠っている間は、唾液があまり出ないためです。就寝前の飲食は、虫歯に格好のごちそうを残してしまうことになりますので、できるだけ控えましょう。

残念ながら、間食のたびにすぐに歯を磨いても、虫歯リスクは下げられません。やみくもに歯磨きの回数だけで予防を考えるのではなく、規則正しい食生活をキープし、唾液による歯の修復作業をしっかり行なうといった、2つのアプローチで虫歯予防を考えるようにしましょう。

こんにちわ。相模大野歯科クリニックです。相模大野ステーションスクエア　南北自由通路アトリウム広場ツリーのオーナメントを皆さんはもうごらんになっていますか？私も毎日出勤の際、毎日見て楽しませて頂いてます。最近知ったのですが、このツリーは近隣の小学校に配布して、皆さんの願いを書いていただき、思いをこめたオーナメントを装飾することで、願いがかなうツリー＝WISH TREE　を展開しているようです。今の時期のイルミネーション、いろいろ楽しみたいですね（＾－＾）

プラーク（歯垢）はただの食べカスではなく、細菌の塊です！

この細菌が産生する「酸」や「毒素」が虫歯や歯周病の主な原因なので、プラークコントロールをしっかりと行って細菌の数を減らせば、虫歯や歯周病を予防・改善させることができるという訳です。

　プラークは、唾液の集まりにくいところにたまり、砂糖などを利用して酸を作ります。そこからカルシウムなどのミネラルを奪います。これを脱灰といいます。すると、プラークに覆われている歯の表面はざらざらになります。そしてそのままにしていると、歯のエナメル質がやわらかくなって小さな穴が開きます。そこにいろんな細菌が入り込んで虫歯になります。このとき冷たいものがしみるようになるので、虫歯の自覚症状が表れます。

　やがて様々な条件によってミネラルが流れ出し、歯髄に炎症が起こります。温かいものがしみるようになったり痛み出したときは、かなり進行している状態です。この痛みは歯髄の痛みです。痛みが治まった頃には、歯髄は腐っているでしょう。そしてその後もプラークは骨を溶かしたり膿を持つようになります。

早いですね！今年も一ヵ月になってしまいました。

これから、忘年会、クリスマスパーティーと予定が沢山あると思いますが、

みなさん飲みすぎに注意しましょう。

家に帰ってからの歯磨きもお忘れなく！！