もっと前のブログを見る

クリニックブログ

☆デンタルフロスの使い方☆

どうしてフロスをつかわないといけないの?
歯ブラシでブラッシングしただけでは、歯と歯の間は十分磨けない事があります。歯垢や食べかす、ステイン(着色汚れ)が残ってしまいます。みなさんもご存じのとおり、ムシ歯や歯周病の原因は歯垢です。そこで、デンタルフロスを使って、歯ブラシでは届かない、歯の側面についた歯垢や、歯と歯の間に入りこんだ食べかすを、きれいに取り除きましょう。そして、きれいで健康な歯を保ちましょう。
特に、若い方は、昔に比べて、あごが小さく、歯並びの悪い方が増えています。こういった、歯並びが悪いところは、歯ブラシが届きにくく、歯垢や、食べかす、ステイン(着色汚れ)が残ってしまいがちです。また、乳歯の頃は、歯と歯の間に隙間があるのが普通です(永久歯が生えるスペースを確保するため)。しかし、最近では、乳歯の頃から歯と歯の間がつまったお子さんが多く、歯と歯の間の歯垢をしっかりととることが難しくなっています。お母さんやお父さんがお子さんにフロスを使ってあげたり、使い方を教えてあげて、小さい頃から習慣付けしてあげてください。
2.基本となるフロスの持ち方
慣れるまでは、鏡を見ながらあせらずゆっくりと行ってください。
[フロスの基本の持ち方]
1.フロスを約40cm程(指先からひじまで)の長さに切ります。
2.フロスの片側を左手中指に2~3回巻きつけます。
3.さらに両手の間隔が10~15cmになるように右手中指に残りの部分をはずれないように巻きつけます。
(※女性は10cmくらいがお勧めです。)
4.両手の親指と人差し指でつまんでピンとはります。
このとき指の間は、1~2cmはなしてください。
(※短めにもって、ピンとはることが大切です。)
3.場所によるフロスの持ち方と使い方
フロスは、場所によって使い方がやや異なります。お知りになりたい場所をクリックしてください。
 

 
上の前歯

[持ち方]
左もしくは右手の親指ともう一方の手の人差し指で上向きにフロスを押さえます。

上の奥歯

[持ち方]
両手の人差し指で上向きにフロスを押さえます。 

下の奥歯

[持ち方]
両手の人差し指で下向きにフロスを押さえます。

[上の歯への挿入の仕方]
片方の手の指を奥の外側に、もう片方の指は歯の内側に入れます。歯と歯の間に斜めにスライドさせながら、前後にゆっくり動かし、一度歯ぐきの上あたりまでゆっくりと引き上げます。
(※糸をピンと張っていなかったり、力まかせに無理に挿入してしまうと、歯ぐきを傷つけてしまう恐れがあります。)

[下の歯への挿入の仕方]
片方の手の指を奥の外側に、もう片方の指は歯の内側に入れます。歯と歯の間に斜めにスライドさせながら、前後にゆっくり動かし、一度歯ぐきの下あたりまでゆっくりと引き下げます。
(※糸をピンと張っていなかったり、力まかせに無理に挿入してしまうと、歯ぐきを傷つけてしまう恐れがあります。)

清掃の仕方
フロスを歯にひっかけるようにして、上下に数回動かし、歯の側面を清掃します。同じことを隣の歯の側面でも行ってください。
[抜き方]
挿入と逆になるよう、ゆっくりと抜いてください。もしうまく抜けない場合は、片方の指からフロスをはずして、ゆっくりと前から引き抜いてください。
[次の歯へ]
次の歯と歯の間を清掃するときは、使用した部分をずらして、新しい部分で同じ操作を繰り返してください。
※図中の赤い個所は、使用した部分です。
[最後に]
すべての歯と歯の間を清掃し終わったら、お口を軽くすすいでください。

高校受験

我が家の娘は公立高校後期選抜受験真っ最中です。

志望校に出願しましたが、倍率が異常に高く・・・今、他の学校に変更しようか悩んでいます。。

今までこんなに頑張ってきた娘を見てきていたので、本当に考えさせられます。

明後日まで変更可能なので今夜また話し合いをしたいと思っております。。。

雪☃

こんにちは!相模大野歯科クリニックです(^-^)

昨夜はとっても寒かったと思ったら今朝は相模大野は雪が積もっていましたね!

わたしの自宅のほうはまったく積もらなかったので相模大野の駅を降りたらびっくりしました。

ニュースでも雪でスリップして事故にあったり、路面が凍って滑って転んだりといろいろです!

建物の屋根から落ちてくる雪もありますので皆さん外出時には頭上や足元に注意してくださいね☆

新人歓迎会

 

今週から新人さんが来たので、新人歓迎会をしました。

当院の向かいにあります赤い建物、イタリアン料理とおいしいワインで有名なイルヴィネイト。

まず、素敵な建物と内装に驚きます。

お勧めはコース料理にも付いている海幸サラダです!

えび、ホタテなどぷりぷりな海の幸が贅沢に使われています。

ドレッシングも風味があり他では見られない美味しさです。

是非、ランチやディナーに利用してみてください♪

インフルエンザ

こんにちは 相模大野歯科クリニックです。

寒かったり暑かったりと体調を崩しやすいお天気ですよね。

新型インフルエンザや季節性のインフルエンザとまだまだ油断を許さない時期ですよね。

皆さんは何か対策はしていますか?

もう少しすると花粉対策もしないといけない時期になりますね。

寒さに負けないで頑張っていきましょう!

                                              担当F

☆知覚過敏☆

■ 知覚過敏とは?

虫歯が見当たらないのに冷たいものがしみたり、歯ブラシが当たるとピリッと痛かったりする場合には、「知覚過敏」の可能性があります。

このように歯が削れているのが、知覚過敏の特徴です!

■ 知覚過敏の症状

知覚過敏の症状で特徴的なのは、「キーン」という鋭い痛みであり、さらにその痛みは一過性で、冷たい水や摩擦などの外来刺激によって誘発されるということです。

また、知覚過敏の場合は高頻度で「楔状欠損」が見られることも特徴の一つです。

何もしていないのにズキズキ歯が痛い場合や、刺激を除去しても痛みが長引く場合は、知覚過敏ではなく虫歯など、他の病気が原因である可能性が高くなります。

■ 知覚過敏の原因

知覚過敏の原因は色々ありますが、共通していることは何らかの原因でエナメル質やセメント質が削れ、象牙質が露出していることです。(正式名称は「象牙質知覚過敏症」と言います)

[知覚過敏の原因]

  1. ブラッシングのやり方に問題がある
  2. 歯周病や歯肉炎が原因
  3. 歯ぎしりや噛み合わせが原因
  4. 歯科治療が原因(特に歯石取り)
  5. 実は知覚過敏ではなく虫歯

が見られることも特徴の一つです。

何もしていないのにズキズキ歯が痛い場合や、刺激を除去しても痛みが長引く場合は、知覚過敏ではなく虫歯など、他の病気が原因である可能性が高くなります。

頑張って下さい!

おはようございます。

相模大野歯科クリニックです。

一月といえば…受験の時期ですね。。我が家も一人高校受験を迎え今、必死に毎日頑張っています。 

とにかく体調に気を付けて乗り越えていってほしいとおもいます。

受験生の皆さん!頑張って下さいね。

成人式

こんにちは!相模大野歯科クリニックです☆

先日の3連休は皆さんいかがお過ごしでしたか?

私は成人式の日に冬物のバーゲンに行ってきました!

冬物は定価が高いのでバーゲンの時に購入するとホントお得ですよね(^-^)

そして成人式の男女がかなり沢山歩いてました。

着物を着る機会は今の時代少ないですからね!着物姿の若者を見ると日本って感じがしますね。

相模大野駅

今回は相模大野駅について調べてみました。

1938年(昭和13年)4月1日 – 大野信号所が駅に昇格する形で通信学校駅として開業。

 駅開業当時の「通信学校」は陸軍通信学校が駅の近くにあったことから名づけられた。1941年(昭和16年) – 相模大野駅に改称。「相模大野」は、駅所在地が「高座郡大野村であったことによる。既存の大野駅との区別を図るため旧国名の相模を附した。

近年の急激なベッドタウン化に伴う人口増加もあいまって著しい変化を遂げた。

相模大野駅の2008年度の1日平均乗降人員は121,338人。

これからの発展にも期待できそうですね。

晴天

平成22年になり、もう一週間が過ぎようとしていますがお正月気分は抜けましたか?

なかなか仕事モードになり難いですね。頑張っていきましょう!!

さて皆さんは今年の目標は何ですか?

私はなるべく良く歩き風邪を引かず健康に過ごす。後子供にガミガミ怒らないです。

今年の年末が楽しみですね。

              今年も宜しくお願いします

                                              担当F

125件みつかりました。

まずは初診相談にお申し込みください。