１１月の休診日のお知らせです。
３日（祝）
７日（日）、９日（火）
１４日（日）、１７日（水）
２１日（日）、２２日（月）、２３日（祝）、２４日（水）
２８日（日）
11月休診日のお知らせ
☆歯磨き粉☆
本日は毎日使う歯磨き粉についての豆知識！！
歯磨き粉は口の中で毎日使うもの。正しい知識で気持ちよく使いましょう。
☆良い/悪い歯磨き粉
一般的に歯磨き粉は、研磨剤、発泡剤、香味料、フッ素などを含みます。しかし、粒子が粗い研磨剤だと歯も削られてしまい、泡立ちを良くする界面活性剤は、敏感な人なら口の中が荒れることも。 また、大人用歯磨き粉には1000ppm（1ｇ中1.0mg）程度のフッ素が入っている歯磨き粉を選びましょう。また、子供が使用する場合は少なめにして使用してください。
☆歯磨き粉はつけるべき？
歯垢を落とすのはブラッシングの物理的擦過によるもの。その意味で歯磨き粉はどちらかと言うと不要です。ミントの爽快感や泡立ちから、歯垢が落ちていないのに磨いた気になってしまう人も多いようです。
反面、ブラッシングでは除去できないタバコやお茶のシミには、歯磨き粉が効果的な場合も。 ただし研磨剤の使いすぎは歯に良くないため、少なめの使用がお勧めです。
☆一番大切なのは正しいブラッシング
歯ブラシのタイプや歯磨き粉の種類に頼らず、毎日の正しいブラッシングで歯を守ることが大切です。
秋ですね。
日中は、まだまだ暑いですが、やっと朝晩は涼しくなってきて一安心かと思いきや、これからは食欲の秋に突入してしまうのかと思うと・・・・・・。
今年の秋こそ太らない！！！
と、毎年思いつつ・・・・・。
毎年少しずつ体重が変化していく。
この秋は食欲の秋を卒業してスポーツの秋にしたい！と思います。
最初は無理せず愛娘とのお散歩から始めようと思います。
皆さんも食べ過ぎには気をつけて下さいね。
ハイビスカス
こんにちは、相模大野歯科クリニックです。
昨日は久々の雨で、涼しくなりましたね。
今日も朝は涼しかったけれど、もう晴れて太陽が出ていますね。
このまま少しは秋らしくなっていくのでしょうか。
当院では様々な植物があります。
そのなかのひとつにハイビスカスがあります。
南国好きな院長のお気に入りです。
毎年暖かくなると花を咲かせるのですが、窓際の暖かい位置に置いてあるせいか、季節を問わず気まぐれで咲いてくれます。
最近は暑くてハイビスカスにとっては条件が良かったせいか、絶好調に花を咲かせてくれます。
突然つぼみが現れ、翌日には花を咲かせ、次の日には枯れてしまいます。
なのでお休みの前日につぼみが現れると、とても悔しいものです。
明後日には枯れてしまうのか。
毎日咲くわけではないので、たまたま咲いている時に起こしいただいた患者様はラッキーです☆
担当：宮本
夏休み♪
１５～１８日まで夏休みをいただきました！！
といっても、私は旅行していませんが、、、
メンバーの方は沖縄にいったり、キャンプをしたり、小旅行をしたりと
スタッフルームはお土産でいっぱいです（・▽・）☆
そろそろ夏も終わってしまいますが、
今年の夏が忘れられないものになるといいですね！
では残りの夏を楽しみましょー♪♪♪
☆口臭☆
口臭の原因じつは口臭の原因の約８割はお口の中にあるんです。
口の中以外に原因があるとすれば鼻が多く、蓄膿症だったら口臭があっても仕方ない。
けれど胃腸や呼吸器に原因があるというケースはほんのわずかである。
特に鼻が悪くなければ、口臭がある人は原因は口の中にあると疑った方がいい。
口臭の原因にはいろんな種類がある。
１．生理的口臭
①起床時
人間誰しも朝起きた時が一番臭い。
また空腹時も臭かったりするので朝ごはんはしっかり食べよう。
②歯垢や食べかす
食べかすが歯に挟まったまま残っていると口の中で腐って臭くなっていく。
また、歯垢は細菌の塊である。
この細菌がたんぱく質を分解、腐敗させることによって臭いガスが発生する。
③舌苔（ぜったい）
舌の表面についている白い苔状のもの。
２、外因的口臭
①にんにくなどの食べ物
歯周病の臭さよりまだ我慢できる（笑）
②煙草
煙草を吸わない私から言わせると、メンソール系を吸ってる人はそばで話すと顔を背けたくなるくらい何とも言えないきつい臭いがする。
３．病理的口臭
①歯周病
独特の臭い（はっきり言って腐敗臭）がするので、話していてこの臭いがすると口の中を見なくてもこいつ歯周病だなと私はわかってしまう。
話していないのに、吐く息だけで臭くてその場から逃げたくなるような強烈な口臭の人もいました。
②虫歯
虫歯が進行しすぎて神経が死んでしまい、その死んだ神経が腐って臭うパターンが多い。
③口の中以外
蓄膿症など
※また、中には「口臭症」といって
ほんとうは口臭はないのに自分に口臭があると思い込んでしまう精神的な病気もある。
ワールドカップ！
とうとう始まりましたね！昨日の試合は皆さんごらんになりましたか？
私も寝不足の中、頑張って応援しました(^o^)丿
前半すぐに先制点！！
そのまま勝利になりましたね。
この調子で今週土曜のオランダ戦勝進んでいってほしいですね。
頑張れ！ 日本！！
初夏
こんにちは
最近暖かったり、寒かったり体調崩されてませんか？
私ごとですが、娘が最近歩くようになり、日曜日の午前は
晴れると公園にでかけます。
今くらいの陽気がちょうどいいのですが
休みの日は雨ばかり・・・・・。
このまま梅雨入りは絶ツ対にいやです。
バンクーバー
こんにちは、歯科衛生士の宮本です。
先日、お休みをいただき約２週間カナダのバンクーバーを旅行してきました。現地ではホームステイをしながら平日は語学学校へ通い、土日は観光とハードでしたが、充実した２週間を過ごしてきました。
海外好きな私が過去に訪れた中でも、１位２位を争うくらい思い出深い旅となりました。
カナダの西海岸、ジョージア海峡に面した港町バンクーバーは、緑豊かな山稜と穏やかな海に恵まれた美しい町で、 カナダの中でも温暖な気候で過ごしやすく、地理的にも文化的にも魅力的な町です。イギリスの経済誌やアメリカの出版社コンデ・ナストによって『世界で最も住みやすい街』として、３年連続で評価されています。
町の中心地であるダウンタウンでは通りの両側に大型デパートやカジュアルファッションのショップ、みやげ物店などが集まっており、日本料理店などアジア料理のレストランも多数見受けられます。学校が中心地のダウンタウンにあったので、帰りにショッピングを楽しんだり、近くの展望台へ行って景色を眺めたりと、飽きることなく毎日十分に楽しみました。
また、中心地ダウンタウンから少し北へ行くと、広大なスタンレーパークという公園があり、サイクリングを楽しんだり、ノース・バンクーバーに渡って、深い渓谷にかかるカピラノ吊り橋やグラウス山のハイキングを楽しんだりと、都市と自然が間近に共存しています。
カナダの英語はなまりがなくて聞き取りやすく、また人々も非常に親切で温厚な方が多いイメージを受けました。
そんな魅力的な街バンクーバー、日本から９時間ほどで行けますので、もし機会があれば是非一度訪れてみてください。
春？？
こんにちは（・▽・）！
４月になったのに雪が降りましたね！
三十何年ぶりだとか・・・（・＿・；
気温も上がったり下がったりで何を着ようか悩んでしまいますね(^_^;)
どうぞ皆さん体調を崩さない様にお気をつけて（^_^*）
