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最近、お口の中が渇きやすいと感じませんか？専門的にはこれをドライマウスと言います。
お口の中の唾液は食べ物を飲み込みやすくするだけではなく、虫歯や歯周病を防いだりお口の中を綺麗に保つ大切な役割があります。
唾液が少なくなるとお口がネバネバしたり、話しにくい、飲み込みにくい、味を感じにくいなどの病状が出る事があります。
また虫歯や歯周病、口臭、入れ歯の痛みなどの原因にもなりやすくなります。
ドライマウスの原因には加齢、お薬の副作用、ストレス、口呼吸、水分不足などさまざまな物があります。
予防や改善の為にはこまめな水分補給、よく噛んで食べる事、唾液腺マッサージ、お口の保湿ジェルやスプレーの活用がおすすめです。
またキシリトール入りのガムを噛む事も唾液の分泌を促すのに役立ちます。
「最近お口が乾くな」と感じる方はそのままにせずお気楽にご相談下さい。