歯磨きはいつ、どれくらいするのが効果的なのでしょうか。
お口の中は例えると台所のシンクやお風呂の浴槽と同じ、湿っていてばい菌が繁殖するのに最適な場所。
お風呂やシンクは毎日、隅々まできれいに磨いていておけば、頑固な汚れにならなくて済みますね。
平らな部分に比べると、隅のほうや凹凸部分が汚れやすいという点から、歯も同じく歯並びの悪い凹凸部分や隅に注意して磨きましょう。
細菌は就寝中に増殖するため、特に就寝前の歯磨きは徹底させましょう！
１日に何回歯を磨くかということよりも、いかに効果的で質の高い歯磨きをするのかということがとても重要です。
当院ではその人それぞれの、磨き方のくせや磨き残しをチェックし確実に汚れを落とす方法を指導いたします。
